河南省荣康医院_阳台种点小蔬菜城市农疗并不难

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阳台种点小蔬菜城市农疗并不难

发布时间：2025-04-30 文章来源：2025年4月30日洛阳晚报B04版点击量:

“我出院了还想参加农疗，行吗？”
近日，患者李大姐在家人的陪同下，来到河南省菜康医院精神康复医学科，满脸期待地问科室主任李晓芳。
那么，什么是农疗？农疗对精神和情绪有什么好处？身处城市如何农疗呢？
01 农疗，让她找回对生活的热爱
李晓芳介绍，李大姐曾长期被精神疾病困扰，整个人情绪低落，对生活毫无兴趣。
去年刚住院时，她总是独自坐在角落，眼神空洞，很少与人交流。
后来，她开始参加农疗活动。在医院的农疗基地，工作人员根据她的情况，安排她负责照顾一片小苗圃。
一开始，她只是机械地给幼苗浇水、除草。但随着时间的推移，她渐渐有了变化，她会仔细观察每一株幼苗的生长情况，看到幼苗抽出新叶，眼里会泛起一丝光亮；当她亲手种下的种子发芽、开花、结果时，她的脸上露出了久违的笑容。
那种收获的喜说，让她找回了自信和对生活的热爱。
如今，李大姐已经出院，可她时常念叨着农疗基地，说那里就像她的另一个家，是农疗让她重新体会到了自己的价值，看到了生活的希望。
02 耕作，有治愈人心的力量
“农疗是指让精神康复者适当参与农业劳作，种植农作物，以达到逐渐恢复其劳动能力、促进其社会功能康复的一种治疗方法。“李晓芳说，“这是对康复患者的一种特殊康复训练模式，将躯体、心理、社会、劳动治疗与康复相结合。”
农疗是荣康医院的特色疗法之一。2023年春季，荣康医院规划出10亩绿化地，打造了“医、康、养、护”四位一体的农疗康养基地。
患者在这里给菜苗浇水、施肥、搭架子，在阳光下劳作，植物的色彩、香气、形态刺激着他们的感官，帮助他们慢慢走出心理阴影。
李晓芳介绍，患者在给花除草、修剪的过程中，心情随着体力的消耗逐渐平静下来，焦虑、抑郁等负面情绪也得到了改善。在动手的过程中，自卑心理一点点被克服，自信心逐渐树立起来—这对精神疾病的康复非常重要。
03 城市里，农疗很简单
既然农疗有这么多好处，那么，对于身处城市的人来说，是不是就无法感受农疗的好处了？
李晓芳给出了否定的答案：“农疗的核心，是让人动手、动脑，动感情，在哪儿都能做到。”
对于家里有阳台的老人，不妨试着种些简单的植物。哪怕只是一盆多肉，每天给它浇点水，仔细观察它有没有长大，这也是一种“责任”。这种责任能让人产生“被需要”的感觉，和在农田里照顾菜苗道理一样。
年轻人工作繁忙，也可以在阳台种上几盆蔬菜，比如小油菜、生菜，看着它们一点点长大，既能体验种植的乐趣，又能收获新鲜的蔬菜。
“种的菜吃不完，可以分享给邻居。”
李晓芳说，“这种分享的快乐，比在网上抢红包实在多了。”
“对于行动不便的老人，手工活动也是个不错的选择。”李晓芳说，编织、拼图、堅理旧照片，都能让人专注。
当人在动手时，脑子就不会乱想，这和在地里翻土、种苗本质是一样的，都是用“具体的事”填满空虚的心。

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