父母老了为啥越来越叛逆
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| 发布时间：2025-06-03 文章来源：洛阳晚报 点击量: |
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“我妈以前通情达理，现在却固执得很。”“我爸以前不爱说话，现在动不动就挑刺，感觉像变了个人。”生活中，不少子女这样抱怨过父母。这些抱怨背后，隐藏着一个容易被忽视的情况——老年叛逆期。“老年叛逆期虽不是疾病，却常常让许多家庭陷入僵局。”河南省荣康医院中医神志科主任郭雅明说，老人那些看似“倔”和“作”的行为，往往是他们在呼救。
1 当父母老成了“犟小孩”
涧西区刘女士至今都忘不了母亲把扫地机器人塞进储藏间的那一幕。“我妈宁可跪着擦地,也不肯用扫地机器人,还一个劲儿地说它吵。”更让刘女士焦虑的是,母亲对剩菜的执着。夏天温度高,剩菜很容易变质,母亲却坚持“不能浪费”。前阵子,母亲因为吃了隔夜菜,引发了肠胃炎。可出院不久,母亲又偷偷喝剩下的鱼汤,还说天热喝汤解暑。刘女士满心担忧,就怕鱼汤已经变质。西工区的林女士则因父亲“叛逆”伤透了脑筋。前一段,她给父亲买了一张新凉席,结果被原封不动地退了货,老人家还振振有词:“新凉席太硬,睡着不舒服。”直到有两天,气温飙升到接近40℃,林女士发现父亲后背起了痱子,这才明白:“父亲不是嫌凉席硬,是怕我花钱。”洛龙区的李女士也很郁闷。最近,她发现72岁的母亲经常喊“心口疼”,可心电图检查结果一切正常。后来邻居告诉她,母亲每天傍晚都去隋唐城遗址植物园跳广场舞。李女士这才恍然大悟:“老太太身体没啥毛病,就是想让我多陪她说说话,故意说心口疼。”
2 老年叛逆期，缘于失控感
“所谓老年叛逆,其实是衰老带来的失控感。”郭雅明解释说,老年叛逆期一般多发生在65岁以后,主要表现出三种典型状态。第一种是“防御性固执”。随着身体机能衰退,老人害怕自己成为子女的负担,于是就用拒绝的方式来维持自己的尊严。就像有些老人坚持不开空调、不用电扇,嘴上说怕冷,实际上是对“连温度都感受不了”这种无力感的抗拒。第二种是“主动性对抗”。有些老人会突然沉迷于廉价保健品,或者执意囤积绿豆,这本质上其实是他们想证明“我还能做主”。郭雅明曾遇到过一位退休工人,他把攒了一年的退休金全都买了“保健品”,还反复强调:“我就是要买,看谁反对?”其实,这是他对退休后话语权丧失的一种补偿。第三种是“退行性依赖”。有些老人之所以会像小孩子一样无理取闹,往往是因为太过孤独。郭雅明曾遇到这样一个老年患者:每天假装中暑,后来才承认:“只有说我头晕,儿子才会请假带我去医院,这样一来就能陪我说很长时间的话。”
3 双向奔赴,远离老年叛逆期
面对处于老年叛逆期的父母,子女该怎么做呢?郭雅明建议,子女一定要多些耐心和包容。“年老体衰是每个人都会经历的人生阶段,老人出现这些行为,很多时候并不是他们故意为之。”郭雅明说,生活的变化会让老人的心态产生波动,他们更在意的是子女的态度。子女要耐心倾听老人的想法,用关爱去温暖老人的心灵,用包容去接纳老人的不足。比如说,老人不想用扫地机器人,子女不要强行要求,可以耐心地和老人沟通,了解他们的顾虑,再慢慢引导。平时也要多花时间陪陪老人，和他们聊聊天,让他们感受到家庭的温暖。如果老人的叛逆过度,有病态的趋向,尽早带着老人到专业的医院做心理咨 询或者治疗。对于老年人来说,该如何避免陷入叛逆期呢?郭雅明建议,老年人要学会调整自己的心态。要明白随着年龄增长,身体机能下降、退休在家失去话语权等情况都是正常的，不要因此产生过度的担忧、焦虑和不自信。“老年人可以培养一些兴趣爱好,让自己的生活丰富起来,比如下棋、书法、绘画等。”郭雅明说,也可以多参加一些老年活动，结交一些志同道合的朋友,扩大自己的社交圈子。“这样既能缓解内心的孤独感,又能让自己保持积极乐观的心态”。“老年叛逆期是许多家庭都可能面临的问题。”郭雅明说,只有子女和父母共同努力,双向奔赴,才能让老人远离老年叛逆期，安享幸福的晚年。
从事临床工作33年。擅长运用中西医结合心理治疗及中西医结合药物治疗失眠、焦虑、抑郁、精神分裂症和各种器质性精神心理障碍等。中医专著《实用中医痰病论治》（人民卫生出版社）副主编、中国中西医结合学会标准（T/CAIM 005-2021）《广泛性焦虑障碍中西医结合临床实践指南》制定者之一，发表国家级论文29篇。
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