河南省荣康医院_老人摔倒，医生却建议她去精神科

63岁的李女士，以前是个特别开朗的人，喜欢和邻居们聊天、散步。可近一两年，她变得不爱说话，对以前喜欢的活动也不感兴趣了，笑容越来越少，有时候甚至唉声叹气。
去年9月，李女士在小区附近的公园散步时突然摔倒在地，幸好热心路人看到并及时打了120把她送到医院。经过治疗和休养，李女士的腿伤慢慢好了，但她变得不爱外出，每天待在家里刷手机，还出现了走不稳路的情况。
前几天，李女士又不小心摔倒了。家人连忙将她送到医院，好在这次只是擦破了点皮。然而，细心的医生注意到李女士的精神状态不太好，在仔细询问了她的身体和生活近况后，怀疑她可能得了抑郁症，并建议她去精神科做进一步检查。于是，在女儿的陪伴下，李女士来到了河南省荣康医院中西医结合科，最终李女士被确诊为抑郁症。

抑郁症增加老人跌倒风险

摔倒为何与抑郁症扯上关系呢?李晓红解释，抑郁症会增加老人跌倒的风险。
身体方面，抑郁症患者常睡眠不足，感到疲劳，精神不振.反应变慢;同时，食欲改变导致身体虚弱、肌肉无力，影响平衡，面对突发情况难以快速应对。
精神层面，抑郁症让老人注意力不集中，记忆力减退，容易忽视环境中的危险。情绪低落时，他们对自身安全的关心减少，缺乏防跌倒意识。此外，抗抑郁药物可能带来头晕、嗜睡、低血压等副作用，老人更易跌倒。
“抑郁症对老人危害不仅限于跌倒。”李晓红说。抑郁症患者长期处于应激状态，体内激素失衡，炎症反应增加，从而增加心血管疾病风险。抑郁症还会影响胃肠蠕动，可能导致胃炎、胃溃疡等消化问题，甚至影响免疫系统功能，使老人更易感冒、患流感，且恢复慢;长期免疫低下还可能增加患癌风险。

做好这几条，有效防跌倒

如何预防老人因抑郁症而跌倒呢?李晓红建议，可以从以下几个方面着手:
1.治疗与干预:家人应鼓励老人积极配合治疗，包括药物和心理治疗。严格遵嘱服药，如果出现药物副作用，及时向医生反馈。心理治疗有助于老人倾诉内心痛苦，缓解抑郁情绪。家人应给予老人关心和支持，陪伴他们定期复诊，多鼓励老人参加社交活动，扩大社交圈子，改善心情。
2.改善生活环境:保持居住环境整洁，减少杂物堆积，确保通道畅通。在卫生间、走廊安装扶手，浴室铺防滑垫，合理摆放家具，避免老人被绊倒或碰撞受伤。
3.加强锻炼:根据老人的身体状况制订运动计划，如散步、打太极拳等，增强肌肉力量，提高平衡能力和身体协调性。运动还能促进血液循环，改善睡眠质量，缓解抑郁情绪。
4.饮食营养均衡:多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，必要时在医生指导下补充营养剂，维持身体健康状态，减少因身体虚弱导致的跌倒。

李晓红，主任医师，河南省荣康医院中西医结合科主任，毕业于河南科技大学。曾在北京大学附属安定医院及河南省精神病院进修学习，发表精神科专业论文20余篇。擅长运用中西医结合方法治疗精神分裂症、双相情感障碍、强迫症、焦虑症、恐惧症等神经症，以及失眠、儿童青少年期精神障碍、更年期综合症、老年期精神障碍、癫痫、器质性精神障碍、酒精依赖及伴发的精神障碍等。坐诊时间：周一下午周四上午（专家212诊室）咨询电话：0379-63769907

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