河南省荣康医院_玩游戏治病，这种游戏处方了解一下

听到 " 游戏处方 " ，很多人会以为这是医生允许患者玩游戏，但事情并非如此。" 它绝不是让患者随意下载一个热门游戏玩。" 李晓红说，这张处方的核心，是一种被称为 " 数字疗法 " 的医疗手段。看上去是游戏软件，内核却是经过严格设计的医疗产品，拥有国家药品监督管理局颁发的医疗器械注册证。
据了解，浙江省中医院使用的这款软件，研发和审批流程长达3年。在实际应用中，也绝非随意开具。患者需要先经过门诊的初步筛查和专业评估，符合条件后，医生才会在处方上明确写下训练频率，每次时长，以及重点训练的认知模块。例如，如果主要是记忆力受损，医生会侧重选择 " 诗词大会 " 这类关卡；如果是注意力难以集中，" 音乐大赛 " 这样的关卡就更合适。每一个关卡的设置，都对应着具体的康复目标。
" 你可以把它理解为一份定制化的康复训练计划。" 李晓红说，传统的认知训练，常常是重复记忆数字，辨认卡片，过程枯燥，很多老人很难坚持。而游戏化训练，则是把训练目标巧妙融入一个个关卡中。患者为了 " 通关 " ，需要集中精神，记住步骤，作出判断，在不知不觉中，就完成了针对性的脑力锻炼。

02谁需要这剂 " 药 "

那么，究竟什么样的人，会用到这种处方呢?
" 关键在于匹配需求。" 李晓红说，目前最主要的适用人群是轻度认知障碍患者。他们大多需要系统地锻炼注意力，记忆力，执行力等核心认知能力，而游戏化训练恰恰能提供这种定向的 " 练习 " 。
比如 " 厨艺大赛 " 这个关卡，患者需要先识别虚拟顾客的表情来判断其需求，然后记住一份包含多个步骤的菜谱，依次处理食材，并在烹饪过程中随时关注火候与顾客的反应。整个过程，同时锻炼了情绪识别能力，记忆力和注意力。
" 就像我们去健身房，用不同的器械锻炼不同的肌肉群。这些游戏，就是为训练大脑特定功能设计的'器械'.。" 李晓红说，更重要的是，这可能解决传统康复训练中患者难坚持这一问题。
李晓红在临床中见过太多这样的老人，因为觉得训练单调乏味，要么偷偷减少次数，要么干脆放弃。而游戏自带的即时反馈通关的音效，跳出的星星，增加的积分，能带来小小的成就感。正是这种正向激励，让坚持变得不那么艰难。"当然，它并非万能。"李晓红提醒，像重度痴呆患者，可能已经无法理解基本的游戏规则，就不适用这种方式。"任何一种医疗干预都有其明确的适用范围，必须经过专业医生的评估。绝不能自己随便找个游戏，就当 ' 治病神器 ' 来用。"
" 除了轻度认知障碍患者，未来它的适用范围可能更广。" 李晓红预测，比如脑卒中后出现认知后遗症的患者，注意力缺陷多动障碍患者，甚至一些有情绪问题的人，都可能受益。

03玩啥游戏能保健

玩游戏成了处方，这让许多人不禁联想：我们平时适当玩玩游戏，是不是也对大脑有好处? " 是的，但重点在于' 选择 ' 和 ' 度 '。"李晓红说。
对于老年人，她建议优先选择益智类游戏，比如和朋友下象棋，围棋，或者玩手机上的成语接龙，简单的数独，拼图。这能让大脑保持思考的状态，对延缓认知衰退有积极意义。
对于年轻人，一些需要团队配合的策略类游戏，锻炼手眼协调能力的体感运动游戏，或是烧脑的解谜游戏，在适度的前提下，对放松精神，锻炼反应和逻辑思维能力有帮助。要尽量避免玩那些内容过于刺激，让人持续紧张亢奋的游戏，长期沉浸可能影响情绪和睡眠。

李晓红，副主任医师，河南省荣康医院中西医结合科主任，毕业于河南科技大学。曾在北京大学附属安定医院及河南省精神病院进修学习，发表精神科专业论文20余篇。擅长运用中西医结合方法治疗精神分裂症、双相情感障碍、强迫症、焦虑症、恐惧症等神经症，以及失眠、儿童青少年期精神障碍、更年期综合症、老年期精神障碍、癫痫、器质性精神障碍、酒精依赖及伴发的精神障碍等。坐诊时间：周一周二全天周四上午（门诊205诊室）咨询电话：0379-63769907

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