河南省荣康医院_我院举办营养知识专题讲座

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我院举办营养知识专题讲座

发布时间：2025-03-07 文章来源：苗锋点击量:

3月5日下午，在 “三八” 国际妇女节到来之际，我院临床营养科以《认识营养素，“营”出女神范》为主题，举办了一场别开生面的女性营养知识专题讲座，全院女性患者及家属参加。

护士长吕建玲从夯实健康基础，人类健康“新四大基石”--合理膳食、适量运动、心理平衡、充足睡眠出发，深入剖析了各类营养素在人体健康中的重要性及合理营养膳食要点。通过丰富的案例和直观的数据，向大家阐述了合理膳食对女性身体健康的重要性。同时，针对现代女性普遍面临的工作压力大、生活节奏快等问题，给出了科学的营养建议，指导大家如何在忙碌的生活中通过饮食调节，保持充沛的精力和良好的身体状态。
苗锋科长与大家分享了具有治疗保健双重功能五红汤的组成、功效、制作方法及服用注意事项等。在互动答疑环节，现场气氛热烈。女性朋友们纷纷就自己关心的日常饮食问题提问，如 “如何通过饮食改善皮肤暗沉”“怎样搭配早餐更营养”“五红汤原料如何选择及熬制要点”等，工作人员都一一耐心细致的解答。
患者纷纷表示，这次讲座让她们受益匪浅，不仅为妇女节增添了一份温暖与关怀，还纠正了以往在饮食方面的一些误区，学到了许多实用的营养知识，对日后的健康生活有着很大的帮助。
此次营养知识专题讲座，旨在关注女性健康，提高女性对营养与健康的重视程度，帮助她们以更加科学、健康的方式迎接工作和生活。未来，我院将继续开展相关活动，为广大患者及家属提供更多学习和交流的机会，传递科学营养理念，为健康保驾护航。

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